正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

　　专家解读

　　870213011.com登录_中国教育考试网

　　产后瘦肚子注意事项？顺产后瘦肚子要注意什么吗?顺产后瘦肚子需要注意的事项有哪些?顺产后瘦肚子首先需要注意的就是瘦肚子的时间，前面我们也有介绍顺产后瘦肚子的最佳时间是在顺产2个月以后，顺产后过早进行瘦肚子运动反而不利于产妇身体的正常恢复。

　　此阶段，宝宝的仿照才能开端显现。他们会仿照家长的表情、动作和声响，如家长浅笑时宝宝也会跟着浅笑，家长宣布简略的声响时宝宝会测验仿照。家长能够多与宝宝进行面对面的互动，做出一些简略的表情和动作，如吐舌头、张大嘴巴、眨眼睛等，引导宝宝仿照，这不仅能训练宝宝的仿照才能，还能增进亲子之间的情感沟通，促进宝宝大脑和神经的发育。

　　喀麦隆前2次射门全部进球，中国0-2落后！第26分钟，蒙耶贝罚球弧前沿抢射高出横梁，但裁判判罚此前徐彬铲抢卡姆登犯规在先。第27分钟，纳吉达罚球弧前沿任意球射门，颜骏凌将球没收。第33分钟，王上源中场任意球斜传罚球区左侧，朱辰杰头球顶向球门，恩加潘多涅布将球摘得。第34分钟，蒙耶贝右肋任意球轻轻一拨，纳吉达左脚弧线球兜射远角稍稍偏出。第35分钟，艾永罚球区外跑动中低射，颜骏凌将球拿到。第37分钟，艾永球门区内近距离抢射居然踢飞。第44分钟，王上源中路任意球斜传罚球区左侧，张玉宁罚球点左侧头球，球顶在阿里乌姆的头上高出横梁。易边再战仅仅12秒，林良铭罚球点右侧倒地铲射近角偏出。第46分钟，阿里乌姆罚球区左侧射门，颜骏凌将球扑出。第49分钟，韦世豪罚球区左角处任意球射近角，恩加潘多涅布双拳将球击出底线，这是中国全场唯一射正。第54分钟，阿里乌姆罚球区左侧侧身凌空扫射，颜骏凌飞身将球扑出。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。